Programme du week-end

VU ce matin au pied de la gineste, Yvan, qui s'est sans doute demandé quel était ce con en voiture qui n'arrêtait pas de klaxonner Tu as du pester aussi contre le vent qui apparemment s'est levé plus tôt que prévu

Bon, programme du week-end :
Samedi (j'ai bien dit SAMEDI) je serai à 8h à Dromel pour rejoindre el presidente à privilège. Au programme : ascension de l'espi et plus si affinité.
Eventuellement petit décrassage dimanche en fonction de l'état après la sortie de la veille.

Samedi je serais là avec vous

stéphane a écrit:VU ce matin au pied de la gineste, Yvan, qui s'est sans doute demandé quel était ce con en voiture qui n'arrêtait pas de klaxonner Tu as du pester aussi contre le vent qui apparemment s'est levé plus tôt que prévu

Bon, programme du week-end :
Samedi (j'ai bien dit SAMEDI) je serai à 8h à Dromel pour rejoindre el presidente à privilège. Au programme : ascension de l'espi et plus si affinité.
Eventuellement petit décrassage dimanche en fonction de l'état après la sortie de la veille.

En fait, je pensais que c'était qqun qui voulait me demander "son chemin". Ca m'est déjà arrivé, en pleine montée
Et oui, les mecs de Météo France sont vraiment des quiches Soit disant un petit 10 km/h, et résultat : encore dans la gueule au retour. Même du jour au lendemain ils n'y arrivent plus Je peux rouler les 3 prochains (tôt le samedi) jours mais je ferai en fonction de la météo. En principe, je roule demain déjà.

un petit espi de bon matin ,cela fait du bien pour dimanche je verrais aussi

Pour moi natation demain, et moto dimanche.
Pour le vélo, j'ai ni la condition, ni la foi... Je crois qu'on va oublier toutes les cyclos de avril/mai cette année encore et attendre gentiment les Bosses

Demain, repos ou muscu. J'ai fait RPM, mercredi, sortie hier et aujourd'hui. Je sortirai dimanche aussi.

Yvan a écrit:Demain, repos ou muscu. J'ai fait RPM, mercredi, sortie hier et aujourd'hui. Je sortirai dimanche aussi.

Je traduis :
Demain repos ou alors je vais mater des culs.
J'en ai déja maté plein mercredi, j'ai mis 2 jours à m'en remettre. Si j'ai pas trop le barreau, je roulerai dimanche aussi.

Joël a écrit:

Yvan a écrit:Demain, repos ou muscu. J'ai fait RPM, mercredi, sortie hier et aujourd'hui. Je sortirai dimanche aussi.

Je traduis :
Demain repos ou alors je vais mater des culs.
J'en ai déja maté plein mercredi, j'ai mis 2 jours à m'en remettre. Si j'ai pas trop le barreau, je roulerai dimanche aussi.

bon je crois que je vais avoir mon ensemble Cintre-potence plutôt que prévu .................Je vais faire chanter Gokaman Merci Joël pour les renseignent

Joël a écrit:

Yvan a écrit:Demain, repos ou muscu. J'ai fait RPM, mercredi, sortie hier et aujourd'hui. Je sortirai dimanche aussi.

Je traduis :
Demain repos ou alors je vais mater des culs.
J'en ai déja maté plein mercredi, j'ai mis 2 jours à m'en remettre. Si j'ai pas trop le barreau, je roulerai dimanche aussi.

Ah c'est malin... ma copine a lu et elle veut m'accompagner maintenant

Yvan a écrit:
Ah c'est malin... ma copine a lu et elle veut m'accompagner maintenant

Ne là joue pas à l'intox ou tu m'achètes mon ensemble noir ou je dis tous à Madame sa va il fait que 450€

Stef a écrit:

Yvan a écrit:
Ah c'est malin... ma copine a lu et elle veut m'accompagner maintenant

Ne là joue pas à l'intox ou tu m'achètes mon ensemble noir ou je dis tous à Madame sa va il fait que 450€

Je fais déjà les fonds de tiroirs pour me payer une vulgaire selle à 100 euros

Yvan a écrit:
Je fais déjà les fonds de tiroirs pour me payer une vulgaire selle à 100 euros

bon on va le faire à la Joël on est une vingtaine au club Alors on fait 450/20= 22€50 Part adhèrent bon président occupe toi de faire la collecte pour moi tu prends 22€ par adhèrent et comme ça j'ai mon ensemble cintre-potence noir

Yvan a écrit:

Je fais déjà les fonds de tiroirs pour me payer une vulgaire selle à 100 euros

si je comprends bien tu préfère divorce que m'offrir me donner 450€

solution de base
bombe noir a 7 euros

Admin a écrit:solution de base
bombe noir a 7 euros

En plus, tu peux te servir de la bombe pour aller ensuite écrire sur les murs de ta cité "wesh wesh la battarelle en force, niké vo maur"

Joël a écrit:

Admin a écrit:solution de base
bombe noir a 7 euros

En plus, tu peux te servir de la bombe pour aller ensuite écrire sur les murs de ta cité "wesh wesh la battarelle en force, niké vo maur"

Ou repeindre les roue de ton CBR

Stef a écrit:Ou repeindre les roue de ton CBR

pas touche à ma moto, les bougnoules à casquettes et capuches

Ce matin à Obi on était un bon petit paquet au RDV : Roby,Gibus, Thierry, Stane, Alain, Le Président et moi même. A oui j'oublie il y avait Gaudin le mec qui dit que l'on est un club de touriste et qu'il avait la tenue du club quand même. On par est d'un coup on ce retrouve à 4 Alain, Stane, Le Président & Moi, tous les autres on eux peur de l'Espi on ce fait l'Espi , ou au sommet un rencontre un petit jeune qui reste avec nous ( il ne connait pas la région, il est de champagne ) ensuite le Plan d'Aups, Nans et le retour traditionnel Le seul regret de la sortie cet que notre chère et tendre Président nous à fait baisser la moyenne bon ce n'est pas sa faute en sa Daube, Les R-Sys, et les Crampes il n'a rien pour lui bon au final on a quand même fait 102 km à 27.3 de moyenne pour un dénivelé de 1332 m et une fréquence de 130 Bpm [img][/img]

je suis d accord, bon ma moyenne 27.5 108km
je suis content l espi bien monte ,avec alain et stephen ,stephane pas trop loin derriere,et oui stephen j ai des crampes ,poutant je fais gaffe , jai pris aucun relais ,dans la monte de l espi qui est plus mon domaine bonne sensation ,je sais pas ce qui se passe ,je pense que s est peut etre le froid et la bouffe du resto d hier je me suis fais plaisir
je vais essayer de faire cure de magnesium

philippe a écrit:
je vais essayer de faire cure de magnesium

Le mieux pour toi c'est d'arrêté le vélo

Bon ce matin comme il n'y avait pas de G.I pour rouler je suis aller tourné les jambes avec le Peloton d'OBI Bon sortie mais avec un E....... de vent qu'on c'est pris tous le retour au final je me suis fais un bon petit 115 Km avec une très petite moyenne que je n'ose même pas parler de peur de faire plaisir à notre leader Pantani Bon j'ai juste mis 3h48 et une moyenne cardiaque de128 Bpm[img][/img]

Moi j'ai vu PLEIN DE GI de l'USTM vers 10h30 qui descendaient le col de l'Ange en direction de Gémenos. Il me semble même que le Président a fait un petit coucou à la colonne de motos qu'il croisait, dont je faisais partie

Stef a écrit:Bon ce matin comme il n'y avait pas de G.I pour rouler je suis aller tourné les jambes avec le Peloton d'OBI Bon sortie mais avec un E....... de vent qu'on c'est pris tous le retour au final je me suis fais un bon petit 115 Km avec une très petite moyenne que je n'ose même pas parler de peur de faire plaisir à notre leader Pantani Bon j'ai juste mis 3h48 et une moyenne cardiaque de128 Bpm[img][/img]

PETIT JOUEUR ALLER ANNONCE QU ON RIGOLE

Gilbert! Il te dit 115 km en 3h48.
Alors d'abord tu écris 3h48 minutes en heures décimales, ça donne 3,8h
Ensuite tu divises la distance en km par le temps en h décimales.

Tu as 3 minutes et je ramasse les copies!

Joël a écrit:Moi j'ai vu PLEIN DE GI de l'USTM vers 10h30 qui descendaient le col de l'Ange en direction de Gémenos. Il me semble même que le Président a fait un petit coucou à la colonne de motos qu'il croisait, dont je faisais partie

je confirme ,ce matin 8h30 a pri,alain et Stéphane ,on est partis avec districycles 5 coureurs ,stephane vu le parcours a prefere tourne avant ,on a fais belle fille cereyte , descente col de l ange ;et oui joel je t ai fait coucou sans le savoir ,je te devais le pressentir ,retour chaud vent de face ,distric et remonte par les termes
alain et moi on est rentre par aubagne relais, relais ,alain gros relais ,je l ai embrigade il voulais faire cours hihihihi

100km ouf