bilan de la saison 2011

Bon je sais que sa va plaire à mon amis Joël, vue qu'il y a plein de chiffre



Bon je vais commencer par la course à pieds ( vue que je n'ai pas beaucoup couru )


10 séances pour 91,53 km, 8,9 Km/h, 3090 m de dénivelé, 7956 calories, 138 Bpm

La plus grosse sortie est de 13,45 km et la vitesse maxi est de 21,3 Km/h


Bon maintenant passons au chose sérieux le vélo



129 séances pour 12 679 Km( cela me fait une sortie tous les 3 jours et 98 Km par sortie), 27,2 Km/h, 135 714 m de dénivelé, 569 596 calories, 125 Bpm et 82,2 Km/h en vitesse maxi
Par contre de puis les Bosses du 13 j'ai fais 1958,53 Km, 26,5 Km/h et 23 215 m de dénivelé

La sortie la plus longue en groupe 177 Km (Ginasservis), 30,3 Km/h, 58,1Km/h en vitesse maxi, 5H50 de selle, 1 678 m de dénivelé, 121 Bpm et 161 Bpm maxi

La sortie la plus longue seul 146 Km (le Faron), 26,2 Km/h, 57 Km/h en vitesse maxi, 5H36 de selle, 2 013 m de dénivelé, 120 Bpm et 167 Bpm maxi

La plus gosse semaine 470,49 Km ( 59,91 Km, 151,99 Km, 59,59 Km, 92,44 Km, 106,55 km), 27,2 Km/h, 17H16 de selle, 6 045 m de dénivelé, 125 Bpm et 178 Bpm maxi

Bilan cycliste de la saison : 8303 kms. 129 sorties.
Sortie la plus longue : 120 kms. La plus courte 37 kms.
Je n'ai eu le Garmin que depuis le 19 mars, donc, pour le dénivelé, je n'ai que 87 000 mètres, le reste n'étant pas mesuré, comme pour toutes les autres statistiques

Yvan a écrit:Bilan cycliste de la saison : 8303 kms. 129 sorties.

Après on dit que je sors tous les jours Bon c'est vraie que j'ai juste 4 000 km de plus mais on a le même nombres de sortie

Joël il te plaise mais states

Stef a écrit:

Yvan a écrit:Bilan cycliste de la saison : 8303 kms. 129 sorties.

Après on dit que je sors tous les jours Bon c'est vraie que j'ai juste 4 000 km de plus mais on a le même nombres de sortie

Tiens, c'est vrai !!! On a le même nombre de sorties
Mes sorties de semaine sont toujours les mêmes : Gineste-Bédoule. Environ 48 kms. C'est vrai que ça plombe un peu la moyenne. Je ne peux faire que çà, à cause de la circulation

BON POUR MOI LES GARS DEPUIS DEBUT AOUT ACQUISITION DU GARMIN
Compteur: 70 Activités
Distance: 4,755.85 km
Temps: 177:20:37 h:m:s
Gain d'altitude: 48,940 m
Vitesse moy.: 26.8 km/h
FC moy.: 134 bpm
Calories: 115,410 C
FC moy. max.: 164 bpm
FC max.: 252 bpm UN PETIT BUG SUR LE CARDIO 252 CELA FAIT BEAUCOUP
Vitesse max.: 71.3 km/h
Distance max.: 149.47 km

J AI DU FAIRE 10000KM EN TOUT OU UN PEU PLUS SUR L ANNEE MERCI GARMIN DE BASE

Que de chiffres... j'adooooooooooore... quel bonheur... le paradis des statistiques

58 sorties, 4698 kms
Et oui, voilà ce que c'est quand on bosse...

stéphane a écrit:58 sorties, 4698 kms
Et oui, voilà ce que c'est quand on bosse...

regarde notre président en 4 mois il est sortie 70 fois et Yvan et moi on en a fait 129 en 12 mois et après on dit que je roule beaucoup

Finalement, c'est moi qui ai le moins roulé de vous tous.
Et je vous ai mis la pillule aux Bosses.
Honte à vous

Joël a écrit:Finalement, c'est moi qui ai le moins roulé de vous tous.
Et je vous ai mis la pillule aux Bosses.
Honte à vous

humm! rappel toi bien de tout,,bref joel je pense que tu peux faire encore mieux car pour ma part je pense que tu developpe pas assez ta puissance a faire a suivre

pas de gi son de le meme cas ,m est on vas continuer avancer tous ensemble ,et etre plus performant pour le plaisir sportif humain de base