Bilan année 2012

Hé, hé, la traditionnelle heure du bilan annuel est arrivée.
Pour moi, faible kilométrage cette année : 4376 km
Sortie la plus longue : 114 km
Sortie la plus courte : 18 km
5 belles cyclosportives : la corima, les boucles du verdon, la granite mont lozère, la risoul queyras et les bosses du 13
et 2 places sur le podium du challenge

Allez, un bon bout d'an à tous

pour ma part saison au top ,quelque résultat un peu en dedans
corima ,granite mont lozere ,fausto coppi,les bossesdu 13
j atteint les 8500 km environ .
bon fin d annee les gi

Perso, bilan de l'année en Kilométrage : 11094 Kms
3 cyclos : - Les Routes du Ventoux
- La Garlaban
- La Fausto Coppi

Sur ce je souhaite à tous les G.I une Bonne et Heureuse Année 2013.

recap garmin 365 jour passe
Compteur: 131 Activités
Distance: 8,161.51 km
Temps: 322:46:26 h:m:s
Gain d'altitude: 88,292 m
Vitesse moy.: 25.3 km/h
FC moy.: 138 bpm
Calories: 219,589 C
FC moy. max.: 166 bpm
FC max.: 251 bpm
Vitesse max.: 125.1 km/h
Distance max.: 228.42 km
Cadence de course moy. max.: --

bonne seconde se vie je vous souhaite a tous

ouaaaah,125km/h c'est sur l'autoroute j'espère!!!!
Et 251bpm fait gaffe ça va sauter!!!!!

ah j avais pas fais gaffe ,et oui spider c est moi

petites accélération cela arrive hihihihhi,il a du prendre un trous le compteur

Alain du 9e a écrit:ouaaaah,125km/h c'est sur l'autoroute j'espère!!!!

Tu sais bien que notre président n'a pas la même conception du temps que nous

Oh les gars, vous avez tous des compteurs hyper soffistiqués et vous n'êtes pas capables de nous donner votre bilan de l'année ! Ou alors, vous avez des trucs à cacher, hein, c'est ça ?!
Allez, un petit effort, à vos calculettes...

tu as raison stephane ,deja au bosses je suis passe sous le portique et pas pris en compte .

Bon pour moi le bilan est pas terrible vue que je n'ai presque pas rouler de l’été et surtout que je n'ai pas toucher le velo depuis les Bosses du 13


Compteur: 66 Activités
Distances: 6 027 km
Temps: 226h13
Vitesse moy: 26.6 Km/h
Gain d'altitude: 65.148 m
FC moy: 127 bpm
Distance max: 235.92 Km Cette sortie c'etait celle de St Chamas, le Ventoux, St Chamas avec Juju
Vitesse Max 94 Km/h (j'suis loin des 126 Km/h du président)
Calories: 211,326 C


En termes de Cyclo J'ai juste fait la Corima, La Coppi!!!!!!!!!! et Les Bosses .

Pour moi mes plus belles sortie de l’année son celles de notre Dames des Anges 227 km et 27.3 Km/h, celle du Ventoux en partant de Cadenet 185 Km et 25.4 Km/h et pour terminer St Chamas le Ventoux St Chamas 235 km et 26 Km/h
Et pour la cyclo c'est la Fausto Coppi qui est pour moi l'une des plus belle cyclo avec l’étape du tour et la Marmotte (que je ferais l'an prochain )

Ca c'est du bilan !
AU TOP STEPH

Bon,bilan 2012:

7086 kms
27,137 km/h moyenne
3 cyclos:La corima,la granite,les bosses du 13
une bonne année!

Bilan 2012 :
78 sorties
4294 Km
150 h 16 min de selle
48763 m de dénivelé
et le KOM de la descente de Gineste qui tient toujours après les Bosses!

Mais aussi :

10% d'une cyclo
1 patte de dérailleur
2 tubes de Ialuset+
12 rouleaux de bandes
150 compresses
1 tube de Bétadine jaune + 1 tube de étadine rouge

... et une douzaine de préservatifs avec la petite infirmière, mais ça c'était pas remboursé par la sécu

bon au top les resultat ,
il faut changer les habitudes ,car l inconnu est la cle du bien etre des sorties(personnes ,lieu horaires)
merci a vous tout d avoir animer les périodes passaient par votre présence ,votre innovation ,vos attaques ,vos relais , vôtres aides pour les crevaison et autres ,votre envies,votre bonne humeur.
chaque instant et un bonheur il suffit de le concevoir.
merci

Joël a écrit:Bilan 2012 :
78 sorties
4294 Km
150 h 16 min de selle
48763 m de dénivelé
et le KOM de la descente de Gineste qui tient toujours après les Bosses!

Mais aussi :

10% d'une cyclo
1 patte de dérailleur
2 tubes de Ialuset+
12 rouleaux de bandes
150 compresses
1 tube de Bétadine jaune + 1 tube de étadine rouge

... et une douzaine de préservatifs avec la petite infirmière, mais ça c'était pas remboursé par la sécu

Tiens, enfin quelqu'un qui a un peu moins de km que moi... mais qui utilise beaucoup plus de préservatifs

4000-4500 km/an c'est dans ma moyenne habituelle, je fais jamais plus.
Sachant qu'entre le 15 juin et le 15 septembre je fais environ 2500 km sauf cette année où mon dos et une sale angine m'ont privé de 4 semaines de roulage...

D 'abord Meilleurs voeux à tout les G.I . 2012 fut une année mitigé à vite oublié , j'ai fait 2 cyclos la Granite et la fausto coppi , engagé sur les grands parcours , j'ai fait que les petits .Total 5000 Km et 22700 m de dénivelé , Comme steph et phiphi 3 belles sorties celle de notre dame des anges , cadenet le ventoux et une autre de 180 km paysage magnifique vitrolles cavaillon menherbes eguilles vitrolles . A tout les G.I bonne seconde et a + sur le vélo .

et commen jb on t attend sur le velo et la piste de danse ,sans doute que je retourne pour une soiree en fevrier ,j en parlerais pour ceux qui veulent

Et pour la première année du vieux petit poucet qui fera mieux en 2013
Je pourrais m'entrainer pendant que les autres iront bosser

bonne année encore à tous