Sortie du 20 Janvier

bon comme prévue je suis aller me faire le Faron seul comme un grand Sauf que le Mistral c'est invité Làààà

Ce matin avec pierre ,avec vtt pneus slick , vitrolles le pichaury descente des termes , plan de cuques a droite chemin de mimet col de l'ange retour mimet vitrolles 85 km et 1498 m de denivel é

C'est la con voie les vraies G.I Il ne s'arrête pas à une histoire de vélo ou de vent

et ta moyenne alors??????????????????

pantani a écrit:et ta moyenne alors??????????????????

Pourquoi tu ne sais pas lire

NON SES PAS EN KMH QUAND JE REGARDE
JAI PAS DE GARMIN

BON APRES CALCUL 23,5 KMH APRES SA SE MOQUE DE MES SORTIE LOMGUES

pantani a écrit:NON SES PAS EN KMH QUAND JE REGARDE
JAI PAS DE GARMIN

T'as cas le mettre en Km en haut à droite il faut vraiment tous de dire

MOI AUSSI VENDREDI DERNIER J AI FAIT 180KM A 23 DE MOYENNE AVEC MON AMI SERGIO
DONC JE VOIS QUE TU VA PAS BEAUCOUP PLUS VITE
MAIS BON SES DU FONCIER DONC LOGIQUE

pantani a écrit:MOI AUSSI VENDREDI DERNIER J AI FAIT 180KM A 23 DE MOYENNE AVEC MON AMI SERGIO
DONC JE VOIS QUE TU VA PAS BEAUCOUP PLUS VITE
MAIS BON SES DU FONCIER DONC LOGIQUE

Ho blond je me suis frapper la sortie tous seul et tous le retour avec le vent pleine tronche et ce n'est pas une sortie toute plate

BON EN TOUT CAS BRAVO CAR SEUL SA DOIT ETRE LONG QUAND MEME!!!!!!!!!!!!!!

nous aussi on ses fait des bosse avec la sambuc apres on et partie sur varage, fox en foux, et on et revenu par brignole rougier et avec nous aussi le vent de face

pantani a écrit:BON EN TOUT CAS BRAVO CAR SEUL SA DOIT ETRE LONG QUAND MEME!!!!!!!!!!!!!!

J’étais pas tous seul j'avais mon IPod et le Mistral avec moi

BON SES QUAND TA PROCHAINE LONGUE

pantani a écrit:nous aussi on ses fait des bosse avec la sambuc apres on et partie sur varage, fox en foux, et on et revenu par brignole rougier et avec nous aussi le vent de face

A c'est vraie que la sambuc c'est un gros morceaux Et franchement la route du coté de Varage elle est juste vallonnée

pantani a écrit:BON SES QUAND TA PROCHAINE LONGUE

La semaine prochaine demain je vais rouler avec Phiphi et dimanche avec le 3 éme age

Stef a écrit:

pantani a écrit:nous aussi on ses fait des bosse avec la sambuc apres on et partie sur varage, fox en foux, et on et revenu par brignole rougier et avec nous aussi le vent de face

A c'est vraie que la sambuc c'est un gros morceaux Et franchement la route du coté de Varage elle est juste vallonnée

VALLONNE MES PLUTOT MONTANT....

Stef a écrit:

pantani a écrit:BON SES QUAND TA PROCHAINE LONGUE

La semaine prochaine demain je vais rouler avec Phiphi et dimanche avec le 3 éme age

OK MOI DEMAIN BOULOT ET DIMANCHE FAMILLE SINON TU Y VA TOUJOURS LA SEMAINE FAIRE DES LONGUE

pantani a écrit:

Stef a écrit:

pantani a écrit:BON SES QUAND TA PROCHAINE LONGUE

La semaine prochaine demain je vais rouler avec Phiphi et dimanche avec le 3 éme age

OK MOI DEMAIN BOULOT ET DIMANCHE FAMILLE SINON TU Y VA TOUJOURS LA SEMAINE FAIRE DES LONGUE

Je t'ai deja dit que je préfère être seul que mal accompagniez

TA RAISON TOI TES UN SOLITAIRE

DE TOUTE FACON TU VA TROP VITE POUR MOI

Suis pas un solitaire, mais je sais ce que je veux et de toute façon tes meilleur que moi vue que t'ai devant moi au challenge

SALUT A TOUS

sTEPH MERCI POUR LE 3EME AGE, MAIS LES PAPY FONT DE LA RESISTANCE

PHIL MERCI POUR L'INFO DU PARAMETRAGE DES GARMIN, J'AI REUSSI A CHARGER LA SORTIE DU 3EME AGE LE 22 ET DE LA NOUGATLOPET DES 105 KMS DE LA CORIMAR

A+

GIBE a écrit:SALUT A TOUS

sTEPH MERCI POUR LE 3EME AGE,

Non mais quand je dis "je fais la sortie avec le 3 éme age" je veux dire faire les tours de lavoirs avec les coureurs

bravo stephen ,il faut de la motivations et du courage surtout en cette période de l année