week-end 2 et 3 juin

Pour ce week-end, je roulerai samedi 2 juin.
Départ de Dromel à 7h, Privilège 7h30.
Idée de parcours : Le Pigeonnier, Petit Galibier et retour éventuel par la gineste en fonction de l'état de forme du moment et du vent

Ben pour ma part je fais le Ventoux avec JB, Pierre, Bernard, Philippe & Jean-Marc ( mon pote )

stephen rdv vous voir post ventoux
dimanche selon mon etat je roule stephane ou je dors ahaha,pour ton parcours tu peux faire la gineste ,il n y auras pas de vent ,et cela te feras un bon entrainement pour la granite

Woa, il tient une forme du tonnerre le Stane!
Allez, si j'arrive à me réveiller je te rejoins pour Pigeonnier+Galibier, par contre je tire tout droit à Aubagne

Je serai à Dromel à 7h00

Dromel,7h00.
à demain!

7h00 les gi sur leurs monture pas d arrangement

7h00 . En partant à cette heure-ci et vu le parcours, à 10h30 vous êtes à la maison

Belle sortie aujourd'hui, avec Dan, Joël, Alain et Stephane. Du dénivelé, du soleil ; tout va bien Comme prévu, Pigeonnier, Petit Galibier, retour Gineste (Excepté pour Joël, qui est rentré par Aubagne avec les mains toutes noires )
Stephane, le dénivelé est de 1168 m. 27,8 km/h pour 102 kms. 2000 calories en moins
J'ai fait monté le coeur à 204 (Dans le pigeonnier, à cause d'Alain )

Pourotre part on c'est fait le Ventoux comme prévu Au final 187.
Km , je vous ferais le compte rendu ce soir

Demain, rdv avec Alain, à 7h30 à Dromel.

Et peut-être, Stephane

Et peut-être moi... quoique... non, peut-être pas finalement, j'ai encore trop mal aux jambes

Joël a écrit:Et peut-être moi... quoique... non, peut-être pas finalement, j'ai encore trop mal aux jambes

J'ai mal aussi et je porte les chaussettes de compression

Demain, RDV avec L'Espigoulier entre 8h45 et 9h15 et entre 10h30 et 11h00

A QUELLE HEURE TU PASSE A PRIVILEGE

Bibi, je viens de voir à peine ton message , la prochaine fois n'hésites pas à m'envoyer un texto ou de passer un coup de fil.
Comme convenu ce matin Direction Aubagne, Gémenos, L'Espi, Rond-Point de la Coutronne, Descente de la Sainte Baume, Auriol, Roquevaire, Gémenos ( Fontaine ) , L'Espi, Rond-Point de la Coutronne, Descente de la Sainte, Auriol, Roquevaire, Beaudinard puis privilège.
100,89 Kms en 3 H 30 mn 00s à 28,83 Km/h de moyenne.

Yvan a écrit:Demain, rdv avec Alain, à 7h30 à Dromel.

7h30 c'est l'heure à laquelle je me suis levé
Pour la sortie de samedi je me suis bien régalé aussi, avec en prime la présence de Joel, ça faisait longtemps

Ce matin, j'ai croisé Alain et Yvan qui remontaient par le revers de la Gineste. J'étais à moto je sais pas s'ils m'ont reconnu. Alain envoyait des watts et Yvan s'accrochait comme il pouvait

Joël a écrit:Ce matin, j'ai croisé Alain et Yvan qui remontaient par le revers de la Gineste. J'étais à moto je sais pas s'ils m'ont reconnu. Alain envoyait des watts et Yvan s'accrochait comme il pouvait

En fait, non, parce qu'on a passé la sortie à discuter et à 27 de moyenne, en plus

stéphane a écrit:

Yvan a écrit:Demain, rdv avec Alain, à 7h30 à Dromel.

7h30 c'est l'heure à laquelle je me suis levé
Pour la sortie de samedi je me suis bien régalé aussi, avec en prime la présence de Joel, ça faisait longtemps

Fénéant, va

Yvan a écrit:

Joël a écrit:Ce matin, j'ai croisé Alain et Yvan qui remontaient par le revers de la Gineste. J'étais à moto je sais pas s'ils m'ont reconnu. Alain envoyait des watts et Yvan s'accrochait comme il pouvait

En fait, non, parce qu'on a passé la sortie à discuter et à 27 de moyenne, en plus

de vrai basarettes!!!!