week-end 6 et 7 juin

Pas certain de pouvoir rouler dimanche.
J'irai donc faire un petit tour demain.
Passage Dromel à 7h30, Privilège 8h

pour moi ce sera dimanche

Je sors samedi de 7h00 à 8h30, Gineste ou Luminy.
Je sortirai aussi dimanche.

sans moi astreinte les terme ,,,de base

Pour moi sortie dimanche matin uniquement, ce matin (samedi) c'est natation.

Ce matin petit parcours Thermes, Bouilladisse, Gémenos, Col de l'ange, puis remontée vers les Bastides (où j'ai vu Gibe en tête de peloton) avant un retour sur Aubagne.
Comme j'avais encore un peu de watts, j'ai décidé d'appuyer sur le CLM jusqu'à Saint Menet.

Résultat : KOM [CLM] Aubagne - St Menet

Cette semaine il va y avoir pas mal de mecs qui vont pleurer de s'être fait niquer le KOM par un mec de 42 ans et 95 kilos sur un vélo de 2008 On attendra un petit moment pour leur dire que j'ai réussi à me caler derrière un scooter sympa qui m'a permis d'être à 52-53 km/h tout le long Mais rien que d'imaginer la tronche de Stefano Caffari quand il va recevoir la notification de perte de son KOM pour 1 seconde, ça me fait marrer. Oui oui je suis mauvais

Excellent !!
Pour moi, hier c'était une classique du sud.
Ce matin, petit aller-retour tardif à Cassis (et oui, à nos âge, on ne supporte plus de se coucher tard le samedi soir )

Pour moi aujourd hui sortie rétro avec mes copains de la RTM qui m'ont initités au vélo.
j'ai vu dans les bastides un OVNI qui a quand meme pris de le temps de me faire un petit bonjour.
dommage que je ne l'ai pas suivi car j'aurai améliorer mon temps dans le CLM ou tout seu j'ai fauit un 35.5 DE moyenne loin du KING OFF DE KOM.

Per me, ultimo classico del sud, puisque le week-end prochain, je déménage aux 3 Lucs. Finis les départs de Dromel ou de la Gineste.
J'ai roulé seul, aujourd'hui, mais j'ai pu croiser Claude (en bus) :-)) et Stephane, en vélo, sur la Gineste.
J'ai vu aussi de la fumée sur la route d'Aubagne-St Menet :-))

Petit tour en solo pour moi aussi.
Aller et retour à Méounes-lès-Montrieux.
125km, 2 000m +, 4h34 donc 27,5 moyen
http://www.mapmyride.com/workout/1017915199

Yvan a écrit:Per me, ultimo classico del sud, puisque le week-end prochain, je déménage aux 3 Lucs. Finis les départs de Dromel ou de la Gineste.

On aura une petite pensée en passant par la Gineste ou pire, en faisant des tours à Luminy
Bah, tu trouveras bien d'autres classiques...

Va falloir que je me trouve un circuit à l'abri du vent, par là-bas :-)

Pour moi, hier ce fut un tour dans le Luberon, 110kms au départ de Pertuis. Vraiment un joli tour à faire un jour si cela vous dit!!Peu de voiture et de beaux paysages.
Yvan, la Gineste va te manquer ou pas?

Oui, la Gineste et moi, c'est une longue histoire :-)
Mais cette année, trop de vent, trop de ces camions de terre, de merde.
Je vais me trouver d'autres terrains de jeu et exploser les temps dans le Régage ;-)

tu es plus pres de privilege un sacree privilege ,tu pourras aller roulez vers calas ventabren aussi

Donc le KOM DU REGGAE c est pour YVAN
surtout que la chaussée et nickel