LA LOUIS AIMAR 2014 - 1ER MAI 2014

LA LOUIS AIMAR

SUR LA PHOTO DU SITE IL YA DES GI'S

hum apres la provençale décrassage et avant la lozerienne entrainement hihi

bien gib les plan et tout et tout
a 8h00 a 8h15 la bas ,j envoie texto

Ok pour moi.
J'essai d'y être pour 8H. Ca fait un départ de Dromel vers les 7H15   

stéphane a écrit:Ok pour moi.
J'essai d'y être pour 8H. Ca fait un départ de Dromel vers les 7H15   

c'est inhumain ça!

mais j'essaie de venir aussi

Si pas trop de vent, je viens.   

Encore Yvan et vent décidément tu n aime pas le vent,on te couvreras mon petit Yvan hi hi
Au faite c est un nouveau parcours de bébé ,,,,hehe

Yvan ,tu dois etre content pas un brin de vent rendez vous la bas a 8h 00   

Trés belle sortie avec du rythme  et au départ 
sur le 60 kms 
alain brussey 
stephane Auzet


sur le 100 kms (enfin 82 kms)
philippe selles
andré gachignard
lauraire gilbert
claude morisson
alain lagneau
guy barret

on a perdu dans les virages notre ami joêl négri ,

beaucoup d'attaques dans les cotes notamment de la part de Claude et Guy qui se sont disputés les montées.

andré gachignard le métronome et petit nbraquet (alain lagneau) très performant dans la montée de la ste Beaume avant qu'il ne perde sa gourde explosée par une voiture dans  la descente vers gemenos.


à l'arrivée, les muscles ont accusés le coup.

Oui, effectivement, ça n'a pas musardé sur la route.
En fait, de maison à maison ça me fait un peu plus de 103 KMS. Pas si petit que ça le parcours   

Joel, on pensait que tu allais nous rejoindre.
Mais c'est vrai qu'on n'a pas musarder non plus pour rejoindre Aubagne   

Je suis parti à la bourre vers 7h25 à Dromel, j'ai foncé, j'étais à Aubagne vers 7h55... mais côté ouest à l'entrée, et je savais pas du tout où était le gymnase. Philippe-the-human-GPS m'a dit "... vers les gitans... la route de la carrière... direction La Ciotat..." bref, j'ai pris la route en question et arrivé à Carnoux j'ai vu personne (et pour cause!) donc je me suis fait mon petit parcours en solo, ou presque, puisque le hasard (mais notre GPS humain nous dira qu'il n'y a pas de hasard) a voulu que je croise Yvan à Gémenos.

Allez, demain matin qq tours de Luminy pour moi. Pour changer   

Hi hi sacrée joel