SORTIE CLUB DIMANCHE 30 JUIN

sortie club le 30 juin,vous avez des idee que mr gibe face le parcours,bandol cela vous dit ,le parcours bandol je l ai sur strava vue que je l ai fait avec l ami stephen

Pour une sortie club, ça me paraît un peu long comme parcours. En plus, le retour par le bord de mer à une période où les gens vont commencer à se bousculer sur les plages, c'est pas top

je l ai fais deux fois avec stephen ,le matin pas de voiture
95 km c est long c est bon hummm
allait positif mon stephanou hohou

Ok, mais faut prévoir un départ à 7h30 de Privilège

tout a fait stephane prevu a 7h30

Bon, pour les lève tard, dimanche rdv à 7h00 Dromel, 7h30 Privilège.
Venez nombreux les GI. Belle sortie en perspective, on va se régaler
(Si ça c'est pas de la pensée positive de base )

J'en serai

J y serai aussi,

bien les gars ça fait plaisir ,merci
a midi j ai du monde ,donc ou je rentre a 11h00 donc 30 de moyenne 90 km
ou du 25 de moyenne 90 km 12h
si j arrive tard je m ai les pieds ou la table hhihihi,en faite comme ma femme et moi ne faisons qu un c est pas un souci hihihi

texto en cours

Sans moi dimanche, je serai quelque part du côté du Lavandou (si une moto vous double et vous fait un doigt, c'est moi )
Par contre je pense faire une petite sortie samedi matin, 50km maxi, sans doute départ par la Gineste.

je serai la dimanche aussi   

PRESENT!!!!!!!!!!!!!!

Et voilà encore une belle sortie, avec un invité de marque "LE MAILLOT JAUNE" a roulé avec nous.
au départr à 7h30 7GI'S + 2 invités RTM (de Guy Barret le dernier nouveau):
Très beau temps et très bonne ambiance.
Philippe
Alain
Dan
Yvan
Stephane
Gibe
Guy
Alain (RTM)
André (RTM)

Partis vers Aubagne, Gemenos, Cuges, Le Camp, Le Beausset, Bandol (ou nous quittent les 3 RTM), et ou Philippe choisit le photographe higt  de la cote devant les bateaux, et nous continuons sur St Cyr, La Ciotat, Belle Fille. 
En haut de Belle fille les sudistes en mal de Gineste la rejoignent pour s'entrainer pour les bosses. Philippe et moi continuons sur le pas de l'Oullier et retour sur privilège.

très belle moyenne pour une sortie pour moi de 105 kms, 1200 m de dénivellé à 26,8 de moyenne (mon nouveau record en sortie de plus de 70 kms).

Le Bureau souhaite à tous de passer de bons congés en esperant que certains puissent sortir ensemble pendants cette période, et n'oubliez pas de vous positionner sur les bosses.

Très bonne sortie avec 3 nouveaux records personnels battus lors de  cette sortie :
Col de l'Ange ( -30 s)
Montée du Camp (-  1mn)
Montée de Belle Fille par la Ciotat (-45s)

pour l'instant les jours se suivent et se ressemblent, que du positif et du bonheur

maintenant vivement le tour sur l'étape de Ax les 3 domaines le samedi 6

Excellente sortie en effet, mais que le retour par la gineste fut compliqué  

fatigue tu etais
moi aussi dur la monte du pas d oullier,au total pour moi 120km 27.5 moyenne
tres bonne balade entre gi