DIMANCHE 31 JANVIER

VOILA POUR MA PART SKI UNE SEMAINE DONC JE ROULE PAR LA PENSEE AVEC VOUS LES GI
RETOUR LE 7 FEV POUR UNE REMISE EN ROUTE

JE SERAI PRESENT A 8H30 A PRIVILEGE

CI APRES LE PARCOURS PREVISIONNEL AVEC LE TOUR ST ZACH-GALIBIER-TRETS-PEYNIER-PIGEONNIER ET RETOUR PAR BOULLAIDISSE ET PONT DE JOUX

LIEN PARCOURS DU 31 01 2016

Sans moi, petit tour ce matin... Et ski la semaine prochaine!!! Roulez bien.

Petite forme pour moi après une semaine de crève.
Mais je serai là

Course à pied pour moi, Trail de gailinette à Cadolive. Roule bien!

Salut les copains. Si je ne suis pas sorti avec vous, depuis un bon moment, c'est parce-que j'avais des soucis de santé.
Ça s'est confirmé, après les examens. C'est pour çà que j'étais tout le temps à la traîne
J'ai eu le toubib au tel ; je vais passer sur le billard et vais avoir des perfs, par la suite.
J'espère bientôt remonter sur le vélo avec vous
Ce qui est sûr, c'est que je vais devoir monter mon plus gros col

Salut Yvan, désolé d'apprendre ça, j'espère que c'est pas trop grave
Bon courage en tout cas. Je t'appelle un de ces 4.

Mais au fait, ton toubib, il t'a pas dit qu'en fait c'était dans la tête

Bon courage yvan tu vas revenir plus fort qu avant. mets toi ça dans la tête. tu es un super GI

Aujourd'hui 6 GI'S au départ de privilège.
Alain lagneau -claude morisson -stephane auzet -guy barret- gilbert lauraire et daniel arecchi.
départ pour le parcours mentionné (même si le trublion guy cherche à nous detourner) mais on gère.
à St Zacharie stephane rentré et nous continuons par le petit Galibier. trets,peynier le juillet et descente du pigeonnier.
retour à privilège par la destrousses.
à partir de pont de joux le vent nous gêne jusqu a privilege.
heureusement à partir d aubagne avec Alain et daniel un groupe d avion de chasse nous double et nous prenons rapidement les roues.grand bien nous a pris car de 25 on passe immédiatement à 35 à l heure.
voilà une bonne sortie sur une route ou le grand prix de la marseillaise va passer en sens inverse cet après midi

Ouais, un petit aller/retour à St Zach bien suffisant d'autant plus que le vent m'a fait ... sur tout le retour.
Du coup, j'ai bien fait de ne pas m'inscrire au grand prix de la Marseillaise car je me sentais pas trop de prendre le vent au retour sur la route des crêtes et dans la gineste

l essenciel c est de faire ,il faut rouler pour ne pas trop perdre le roulement
a dimanche prochain

Pour ma part j'ai fait le Trail de la Galinette - La brèche du mont julien 25 Km 1200 D+

Place: 109 sur 503
Temps: 03:09:40
Moyenne: 7,28km/h
Place par catégorie: 40 (Masters 1 Homme (V1M))

Tous les statistiques sont la: https://www.strava.com/activities/483311851

bravo dan c est bon ça;;;tu vas bien nous tirez
bravo pour ta performence

Bravo dan